Die Hypnose eignet sich besonders gut für die Auflösung von Ängsten um Verspannungen im Körper zu vermeiden und so den Geburtsfluss nicht zu stören
wenn Du z.B.
– bereits negative Erfahrungen bei einer früheren Geburt hattest
– Du zum ersten Mal Mama wirst
– Du gerade in einer schwierigen, belastenden Lebenssituation steckst

Alle deine Lebensthemen bekommen Raum, ich arbeite immer mit einer ganzheitlichen Betrachtungsweise der Frau in ihren System und in ihrer Lebenswelt.

Du erlernst eine blitzschnelle Entspannungsmethode, die auch nach der Geburt noch in vielen anderen Lebensbereichen zum Einsatz kommen kann, z.B. beim Zahnarzt, Prüfungssituationen

In Visualisierungübungen in Hypnose wirst Du mit Deinem ungeborenen Kind Kontakt aufnehmen und Dich stark verbunden fühlen, dies stärkt bereits die Qualität der Bindung zu diesem frühen Zeitpunkt und hat so einen präventiven Effekt für Wochenbettdepressionen. Im Anschluss an die Übung schreibst Du und der Vater oder GeburtsbegleiterIn einen Brief an das Kind. Dieser wird zum besonderen Geschenk für das Kind, wenn es Jahre später nachlesen kann, dass es von Anfang an angenommen und gewollt war.

Der Geburtsbegleiter – der werdende Vater oder eine Freundin – ist aktiv am Geburtsprozess beteiligt und wird daher im Vorfeld gestärkt, er lernt an einem Abend im Kurs wie er die Frau optimal bei der Entspannung und beim Geburtsprozess unterstützen kann.
Dazu hilft die hypnotische Verankerung von Entspannungszuständen und eine Koppelung an die Berührung des Geburtsbegleiters.
So geht ihr gestärkt – als Team – in den Geburtsprozess und kreiert damit Euer Elternteam

Eine sanfte Geburt meint möglichst frei von Handlungen und Interventionen, die in den natürlichen Geburtsprozess eingreifen. Denn Geburt an sich wird von Frauen als kraftvoll erlebt. Dein natürlicher Zugang zu Deiner inneren Kraftquelle wird freigelegt, so dass du vor allem Dich selbst als Stütze erleben wirst.
Du erfährst einen roten Faden, ein inneres Konzept, das Dich während des Geburtsprozesses führt. Du verstehst deinen Körper und seine Signale als Informationen zu interpretieren, die dich mit HIlfe deines inneren Konzeptes durch den Geburtsprozess führen. Das Vetrauen in deinen weiblichen Körper und seine Vorgänge wird gestärkt.
Oftmals ist das Gefühl der Vorhersehbarkeit der Prozesse und erlebter innere Kontrolle und Annahme dieser Vorgänge der Schlüssel zum Wohlbefinden und Entspannung.

Möglicherweise hast du den Verdacht ein Trauma erlebt zu haben oder aber du hast die Sorge, die bevorstehende Geburt könnte für dich eine traumatische Erfahrung werden. Ich kläre dich auf, wie Trauma entsteht, welche Faktoren dabei eine schützende Rolle spielen und wie du dich in der Schwangerschaft stärken und schützen kannst. Falls du selbst ein Traum erlebt hast, dies aber zum gegebenen Zeitpunkt nicht aufarbeiten möchtest, stehe ich dir mit viel Erfahrung bei, dich traumasensibel zu begleiten und zu stärken. Eine Traumaaufarbeitung und anschließende Geburtsvorbereitung ist auch möglich. Schau dazu in den Bereich Traumaaufarbeitung